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O que é Avaliação Core?

“Core” em inglês significa centro, núcleo e está localizado nas regiões mais profundas do tronco e da pelve.

É uma unidade integrada e composta por 29 músculos, que formam um centro de força responsável pela estabilidade da coluna lombar, flexibilidade, proteção da cavidade abdominal e manutenção do controle do tronco, importantíssimos nos gestos esportivos.

A avaliação do Core consiste na mensuração de cinco variáveis: resistência, força isoinércia, flexibilidade, controle motor e teste funcionais.

Efetividade Reabilitação Compasso

A Avaliação da estabilidade do Core fornece parâmetros objetivos quanto a deficiência na ativação de determinados grupos musculares. Tal disfunção geralmente resulta em dores que acabam por comprometer a qualidade de vida, o desempenho profissional e a performance esportiva.

Os resultados da avaliação permitem tanto a elaboração de uma terapêutica específica, por meio da incorporação de exercícios para a estabilidade central, combate a dor e reequilíbrio muscular, como também ajuda no seguimento da evolução do paciente.