O tornozelo é a articulação que conecta a perna ao pé. É constituído por 3 ossos: Tibia, fíbula e tálus. Compõe o tornozelo:
-Articulação talocrural, formada pelas extremidades inferiores da tíbia e da fíbula com o dorso do Tálus
-Articulação tíbio-fibular, formada pelas extremidades inferiores da tíbia e da fíbula.
O pé é constituído por 26 ossos que dividem-se em três partes: Tarso, metatarso e falanges. Na região plantar e medial (“interna”) do pé situa-se o arco longitudinal medial. Quando esse arco é mais pronunciado estamos diante de um pé “cavo”. Este tipo de pé é menos flexível, o que faz com que ele seja mais susceptível a lesões por sobrecarga. A fasceite plantar e o esporão de calcâneo são exemplos deste tipo de lesões.
Já quando o arco do pé está diminuído ou é inexistente, temos então o pé plano (“chato”).
Com relação ao alinhamento da pisada podemos ter três situações:
Pisada neutra, pisada pronada (desvio para “dentro”) e pisada supinada (desvio para “fora”). A distribuição do peso corporal na região plantar dos pés irá variar de acordo com o tipo de pisada. A avaliação da distribuição da pressão nos pés por meio de um exame chamado BAROPODOMETRIA é uma importante ferramenta para o diagnóstico e tratamento das dores dos pés. Com base nos resultados desse exame por exemplo, podem ser confeccionadas PALMILHAS sob medida, utilizadas na prevenção e tratamento de lesões nos pés.
A estabilidade do tornozelo é conferida pela conformação dos ossos, cápsula articular, músculos, tendões e ligamentos. As lesões mais comuns que acometem os tornozelos são as fraturas e injúrias ligamentares decorrentes de entorses em inversão (com o pé voltado para “dentro”).
O tratamento em nossa clínica de fisioterapia é de vital importância, tanto nos casos de tratamento cirúrgico, como também naqueles de conduta não operatória. O alívio da dor, diminuição do inchaço, ganho da amplitude de movimento, fortalecimento muscular e reestabelecimento da propriocepção são fundamentais para o retorno às atividades esportivas e da vida diária.
Fasceite plantar, esporão de calcâneo, metatarsalgias, tendinopatias são alguns exemplos de causas de dores nos pés que podem se beneficiar muito com um tratamento fisioterápico especializado.
Na Reabilitação Compasso você conta com o acompanhamento de fisioterapeutas capacitados para que suas sessões de fisioterapia para o tornozelo e o pé sejam eficazes para o seu tratamento.